記録

次に再発した時の参考

次のハードル


体調不良→外が怖く引きこもり状態→体調不良回復→でも引きこもり
から3ヶ月もうすぐ4ヶ月

普通に近所なら外に出れるようになりました。

ですが次のハードルが。。。。


面接、就職が怖い、でもお金がない


就職が怖い理由はやはり乗り物通勤と再発です。
後本当にやりたい事はなんなのかとゆう贅沢な悩みを贅沢言えない今考えてしまう。

まずお金がなくちゃ始まらないのに

それと、病気以外の積もった不安が多すぎて整理できない


不安系精神病には考えず行動、又は考えながらも行動が一番の治療薬です。

でも就活は乗り物、面接、将来色々大きすぎて、挑戦しても再発している人が大勢いることも知り、どうしても踏み出せません。
面接日になると不安に勝てない。。。。



もしたまたまブログ見て解決策や前向きな情報等ありましたらコメント頂けると嬉しいです。